Quả Lê Sữa N1F: Hương Vị Giòn Ngọt và Lợi Ích Sức Khỏe

Nếu bạn đang tìm một loại trái cây giòn, vị ngọt, nhưng tính mát, ăn nhiều không lo nổi mụn, thì lê sữa là sự lựa chọn hoàn hảo. Hãy cùng tìm hiểu về quả lê sữa và những điều thú vị về nó:

1. Đặc điểm của quả Lê Sữa N1F

   :

   • Lê sữa có dáng hình tròn giống quả táo, kích thước trung bình một trái khoảng 400-500g.
   • So với lê Hàn Quốc vỏ nâu, lê sữa có quả nhỏ hơn một chút, vỏ trắng xanh có đốm liti màu nâu.
   • Ruột trắng, ăn vào rất giòn, ngọt và mọng nước hơn lê Hàn vỏ nâu.
   • Lê sữa có hình dáng lung linh, vỏ mỏng mướt, và màu vàng nâu hấp dẫn

2. Giá trị dinh dưỡng của Lê sữa

   :

   • Một quả lê sữa của Hàn Quốc cung cấp khoảng 120 kcal nhưng chỉ có 1,6 gram chất béo. Lượng lớn calories xuất phát từ thành phần carbohydrate.
   • Lê sữa cung cấp 10% hàm lượng vitamin C cho cơ thể. Vitamin C giúp tăng sức đề kháng, làm mờ các đốm nâu trên da.
   • Lê giàu chất xơ dễ tan, giúp chống tiểu đường, giảm cholesterol, và tốt cho hệ tiêu hóa.
   • Chất chống oxy hóa tanin trong lê bảo vệ trái tim luôn khỏe mạnh.
   • Cứ 100g lê sữa có 86,5g nước, 0,1g chất béo, 0,2g protein, 11g carbohydrate, 1,6g xơ, 14mg canxi, 13mg phospho, 0,5mg sắt, 0,2mg vitamin PP, các vitamin nhóm P, C, betacaroten, 1mg acid folic.
   • Acid folic là loại axit có khả năng chống dị tật ống thần kinh cho thai nhi, nên mẹ bầu nên bổ sung lê vào thực đơn hàng ngày

3. Bảo quản lê sữa Hàn Quốc đúng cách

   + Sau khi gọt vỏ, hãy ngâm qua ruột lê trong nước có pha vài giọt chanh hoặc muối loãng để giữ được ruột lê trắng lâu hơn.

   • Bảo quản trong tủ lạnh từ 0 đến 4 độ C, lê sẽ giữ được độ tươi, độ giòn trong vòng 3-4 tuần.
   • Tránh để lê chung với các thực phẩm có mùi khác như hành và tỏi để tránh nhiễm mùi

Nhớ kiểm tra chất lượng và nguồn gốc khi mua quả lê sữa để đảm bảo bạn đang thưởng thức những quả ngon và dinh dưỡng nhất!

Fruits18 – Luôn luôn cam kết chất lượng và nguồn gốc đảm bảo uy tín nhất tới Quý khách hàng.

Chi tiết vui lòng liên hệ Hotline 0935.63.1818 để nhận được tư vấn và giá ưu đãi tốt nhất